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紅豆常用來表達相思之意，但又有很高的營養價值。含熱量低，富含維最強高手在都市生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。By ping66用料低筋面粉 80g玉米粉 30g白糖 40g雞蛋 令所有人都沒有想到的是，這句話會有一天出現在世界頂級強隊德國隊的身上。 4年前巴西世界杯，德國連克諸多強敵闖進決賽，並在決賽擊敗阿根廷站上最高領獎台，今年世界杯德國與阿根廷、法國、巴西和西班牙被視爲爭冠的最大熱門。雖然阿根廷與西班牙先後與對手戰平，法國贏的也異常困難，但是衛冕冠軍德國卻是5大爭冠熱門當中率先輸掉比賽的球隊。4個（65g左右）熟紅豆 適量做法步驟1、雞蛋打散加入40g白糖，用打蛋器稍微打一下2、鍋裏加了適量的水燒熱，打蛋盆坐水浴打發，水溫不要太高，放入手感覺不燙爲好 3、打到這個程度已經差不多了，提起打蛋頭蛋糊滴入不會馬上消失即可4

、玉米面跟低筋面粉均勻混合5、過篩分三次加入蛋糊中 6、翻拌成均勻的面糊7、這個方子差不多可以做十二個，我是分成兩份了，一份蒸，一份烤8、烤箱150度預熱5分鍾，烤30分鍾左右，在烤10分鍾左右的時候，加入紅豆。

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