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最热毒的时(shí)间，热毒准备登顶(dǐng)，而现在大多数地方是雨水充足，江(jiāng)河盈盛，直接(jiē)带来(lái)的影(yǐng)响就是湿热加(jiā)重。因天热湿重，湿与热合并入侵人(rén)体，或因(yīn)湿久留不除而化(huà)热(rè)，人的身体感(gǎn)而(ér)成季节性湿热体(tǐ)质(zhì)。湿(shī)热的(de)一般表现：1、感觉四肢沉重(zhòng)、慵(yōng)懒，午后(hòu)发热明(míng)显(xiǎn)；2、舌苔黄腻，尿黄(huáng)浊、赤热，便(biàn)溏，胃胀幸福(fú)来(lái)敲门完(wán)整电视(shì)剧大郎闷（湿热元、明时期，粽子的包裹(guǒ)料(liào)已从菰叶变革为(wèi)箬叶，后来(lái)又出(chū)现(xiàn)用(yòng)芦苇叶包的粽子，附加料已(yǐ)出现豆(dòu)沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃(táo)等(děng)等，品种更(gèng)加丰(fēng)富多(duō)彩。一(yī)直到(dào)如今，每(měi)年五月初，中(zhōng)国百姓家(jiā)家都要浸糯米(mǐ)、洗粽叶(yè)、包粽子(zi)，其花色品种(zhǒng)更(gèng)为繁(fán)多(duō)。从馅料看，北方多包小枣的北(běi)京枣粽；南方则有豆(dòu)沙、鲜(xiān)肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙(zhè)江嘉兴粽子为(wèi)代表。在脾胃(wèi)），可佩(pèi)戴香(xiāng)囊，以清香醒脾，喝茯(fú)苓薄荷蜂蜜(mì)茶、海(hǎi)金沙绿茶或者菊花(huā)佩兰茶，特(tè)别是海金(jīn)沙绿茶；3、易起湿疹或疔疱（湿热在皮(pí)肉），特别是手、脚长有(yǒu)水(shuǐ)泡的；4、关(guān)节筋脉则局部肿痛（湿热在关节(jié)筋(jīn)脉(mài)），可(kě)用(yòng)金银花大叶青茶；5、腹痛(tòng)腹泻（湿热(rè)在大肠），可用肠清(qīng)茶。